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　　ボクシングと筋トレの「ネットでボクシング」

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シェイプアップや筋力アップなどの健康維持に効果があるボクシングの基本トレーニングを図解で解説されています。また、初心者の方が無理のない体づくりを目指せるように、ボクシングトレーニング、筋トレ、栄養管理の３点を総合的に紹介されています。

　　BIG TOEの筋肉物語

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トレーニング、ダイエット、サプリメント、健康などについて解説されています。とても参考になりますよ！

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